Yoga is niet alleen voor ervaren beoefenaars of slanke lichamen. Het biedt een waardevolle kans om flexibiliteit en mobiliteit te bevorderen, ongeacht je huidige fysieke toestand. Door regelmatig te oefenen, kun je stress verminderen en meer ontspannen in het leven staan. In de wereld van yoga zijn er geen grenzen als het gaat om lichaamstype en ervaring. Iedereen kan profiteren […]
